Når lyset blir en måte å slippe unna det vonde

Vi lever i en tid der det er ganske lett å pynte på virkeligheten. Særlig i den spirituelle verdenen møter vi mange budskap om kjærlighet, lys, høye vibrasjoner, takknemlighet og urokkelig tillit til universet. Alt dette kan være både fint og verdifullt. Problemet oppstår når vi begynner å bruke det for å slippe å kjenne på det som faktisk gjør vondt. For livet består ikke bare av solskinn, gode energier og vakre innsikter. Noen ganger er vi sinte. Noen ganger er vi såret, redde, misunnelige eller fulle av sorg. Vi kan miste mennesker vi elsker, bli sviktet eller stå i situasjoner som føles dypt urettferdige. Hvis vi da forsøker å legge et lag med påtatt takknemlighet over det hele og forteller oss selv at «alt skjer av en grunn», kan vi ende opp med å gjøre noe helt annet enn å helbrede. Vi begynner å rømme fra oss selv.

Hvorfor jeg har Purple Reading som arbeidsplass

Av veileder Mina

Åndelig bypassing betyr at vi bruker spiritualitet for å unngå vanskelige følelser, konflikter eller sår vi egentlig trenger å møte. Det kan være meditasjon, affirmasjoner, tarot, healing eller spirituelle forklaringer. Verktøyene i seg selv er ikke problemet. Det handler om hvordan vi bruker dem. Hvis noen har behandlet deg dårlig, og du umiddelbart forteller deg selv at personen bare kom inn i livet ditt for å lære deg en sjelelig lekse, kan du hoppe over en viktig del av prosessen. Du fikk kanskje aldri kjent ordentlig på at du faktisk ble såret. Det samme skjer når du kjenner sinne, men skynder deg å puste det bort fordi du mener at et spirituelt menneske skal være rolig, kjærlig og tilgivende hele tiden. Da forsøker du kanskje ikke å finne fred. Du forsøker bare å bli kvitt en følelse du ikke ønsker å ha.

Du trenger ikke være positiv hele tiden

En av de mest slitsomme forestillingene innen moderne spiritualitet er tanken om at vi hele tiden må passe på frekvensen vår. Hvis vi er redde, sinte eller lei oss, begynner vi kanskje i tillegg å bekymre oss for at følelsene skal tiltrekke mer negativitet. Da får vi plutselig to problemer. Først har vi det vondt, og deretter føler vi at vi gjør noe galt fordi vi har det vondt. Sinne er ikke en spirituell feilvare. Noen ganger er sinne kroppens tydeligste måte å fortelle deg at en grense er blitt overskredet. Sorg betyr heller ikke at du mangler tillit til universet. Sorg oppstår ofte nettopp fordi noe eller noen har betydd enormt mye for deg. Du trenger ikke gjøre følelsene vakrere enn de er. Noen dager er du rett og slett forbannet. Andre dager er du knust. Det gjør deg ikke mindre spirituell. Det gjør deg menneskelig.

Det krever faktisk mer mot å si «jeg har det fryktelig vondt akkurat nå» enn å dekke smerten med et positivt sitat. Ekte indre arbeid begynner ofte akkurat der, i øyeblikket hvor du slutter å forsøke å være den personen du mener du burde være, og heller møter den personen du faktisk er. Hva er det egentlig som foregår på innsiden? Er du sint fordi noen behandlet deg dårlig? Savner du et menneske du egentlig vet at du ikke skal tilbake til? Er du redd for fremtiden? Føler du deg sviktet? Du trenger ikke løse følelsen med én gang. La den få eksistere litt uten å analysere den i stykker eller forsøke å gjøre den mer behagelig. Det er ofte først når vi slutter å kjempe mot følelsene våre at de får muligheten til å bevege seg videre.

Spiritualiteten skal hjelpe deg gjennom livet

For meg ligger det noe viktig akkurat her. Spiritualitet skal ikke gjøre oss mindre menneskelige. Den skal hjelpe oss med å være mennesker på en litt mer bevisst måte. Meditasjon kan hjelpe deg med å sitte sammen med sorgen. Tarot kan gi deg nye perspektiver på en vanskelig situasjon. Healing kan være et rom hvor du får senket skuldrene. Men ingen av delene skal brukes til å late som om alt er bra når det ikke er det. Du kan tro på lys og samtidig ha en mørk dag. Du kan være takknemlig for mye i livet og fortsatt være rasende over én bestemt ting. Du kan ha tillit til fremtiden og samtidig være redd for den. To ting kan være sanne samtidig, og kanskje er det nettopp der vi finner en mer ærlig form for spiritualitet.

Når du våger å gå gjennom det vanskelige i stedet for å lete etter en spirituell snarvei rundt det, oppdager du også noe viktig om deg selv. Følelsene dine er ikke fiender som må fjernes så raskt som mulig. De kommer, beveger seg og forandrer seg. Du oppdager etter hvert at du tåler dine egne bølger. Det er kanskje noe av den fineste formen for indre trygghet vi kan bygge. Ikke vissheten om at vi aldri skal få det vondt igjen, men vissheten om at vi klarer å være der for oss selv når det skjer.

Det er plass til både lyset og mørket

Ekte sjelelig styrke bygges ikke ved å late som om smerten ikke finnes. Den vokser når du klarer å møte deg selv med litt mer varme på de dagene hvor du ikke har kontroll, ikke føler deg spesielt takknemlig og slett ikke kjenner deg som den beste utgaven av deg selv. Det er nettopp da du trenger omsorgen din mest. Ikke fordi du skal bli værende i det vonde, men fordi du fortjener støtte også mens du arbeider deg gjennom det. Du trenger ikke skamme deg over sinne, sorg eller frykt. Du kan lytte til hva følelsene forsøker å fortelle deg og samtidig vite at de ikke skal styre resten av livet ditt.

Gratis tarotkurs: Helt uten påmelding eller registrering

Så gi deg selv litt fri fra kravet om å være harmonisk, positiv og «opplyst» hele tiden. Du er et helt menneske, og det innebærer både lyse og mørkere dager. Du trenger ikke jage mørket ut av alle rom i deg for å bevise at du har kommet langt på din spirituelle vei. Noen ganger trenger du bare å sette deg ned der inne en liten stund og si: Jeg ser at dette gjør vondt. Jeg skal ikke rømme fra deg denne gangen. Når du klarer å møte deg selv på den måten, med ærlighet fremfor fasade og varme fremfor skam, kan noe endelig begynne å løsne. Kanskje er det akkurat der den virkelige healingen starter.

Klem Mina

Står du fast?
Jeg hjelper deg gjerne med svar