Å slutte å unnskylde den du er i hverdagen

Det er en merkelig vane vi mennesker legger til oss tidlig i livet: en uendelig rekke med usynlige unnskyldninger for å ta plass, mene noe eller bare være til stede. Du har kanskje tatt deg selv i å si «nei, det var sikkert ikke så nøye» midt i en setning eller rygge litt tilbake når noen ser på deg, som om din egen tilstedeværelse er et lite overtramp. Vi går rundt og tror at vi må være på en spesiell måte, se ut på en bestemt måte eller prestere over evne for å ha verdi i andres øyne.

Men den ekte, gode energien, den som faktisk gjør at andre legger merke til deg på en positiv måte, oppstår aldri når du prøver å gjøre deg minst mulig. Den kommer tvert imot fra det øyeblikket du slutter å unnskylde deg for den du er, og heller tillater deg å lande helt og fullt i din egen kropp uten å skamme deg over det.

Trekk deg et gratis budskap her

Hvorfor usikkerheten gjør at vi lekker energi

Hvorfor er det da så vanskelig å bare eie sin egen utstråling uten å bli flau? Mye av det handler om en inngrodd redsel for å bli dømt, mislikt eller stemplet som selvgode. Vi er redde for at hvis vi viser selvtillit eller hviler i oss selv, vil andre oppfatte oss som arrogante eller krevende. Derfor velger vi den trygge løsningen: Vi krymper oss litt, snakker med lav stemme og sjekker hele tiden omgivelsene for å sikre at alle andre er komfortable.

Men denne konstante kontrollen har en veldig høy pris. Når du bruker halve livskraften din på å tilpasse deg og dempe ditt eget lys for at andre ikke skal føle seg truet, blir du sliten og uttrykksløs. Den magnetiske energien forsvinner tvert fordi du bruker all energien din på å please omgivelsene i stedet for å være til stede i deg selv.

Praktiske grep for å stå støtt i egen kropp

Å bygge opp en sterk og varm tilstedeværelse krever ingen store opptredener, falske smil eller innøvde teknikker fra selvhjelpsbøker. Det handler om noen helt enkle og jordnære grep i hverdagen. Start med å legge merke til de situasjonene der du pleier å gjøre deg mindre enn du er, der du takker for mye, unnskylder meninger som er helt rimelige, eller glir inn i veggen for å slippe oppmerksomhet.

Neste gang det skjer, kan du ta et sekunds pause, puste godt ned i magen og bli stående der du er. Du trenger ikke å rope høyt eller ta over rommet; det holder i massevis at du slutter å trekke deg tilbake. La skuldrene synke, kjenn gulvet under føttene dine, og stol på at du har full rett til å være akkurat der du er, uten å måtte forsvare det overfor noen som helst.

Den naturlige roen som gjør at du lyser opp et rom

Når du omsider kutter ut behovet for å spille en rolle eller gjemme bort den du er, skjer det noe helt merkelig med utstrålingen din. Du trenger ikke lenger å prøve hardt for å bli likt fordi du utstråler en ro og en naturlig autoritet som folk merker med en gang du kommer inn i et rom. Ekte magnetisme handler nemlig ikke om glitter, stas eller å være den som snakker høyest i selskapet.

Ta styring over livet ditt – Velg din egen retning i dag

Det handler om et menneske som har landet i seg selv, som ikke lenger er redd for sine egne uperfekte sider, og som hviler trygt i egen dømmekraft. Når du slutter å kjempe mot deg selv, slipper du også å kjempe om andres oppmerksomhet. Du blir rett og slett et godt og trygt sted å være, både for deg selv og for dem du har rundt deg i hverdagen.

Trenger du en personlig reading?
Våre dyktige klarsynte kan hjelpe deg