Hvorfor vi sliter med å høre vår egen magefølelse i hverdagen

Hodet kan føles helt overbelastet etter en vanlig dag fylt med plikter, skjermer og mas. Du har kanskje stått i en situasjon der du trengte å ta et viktig valg, men uansett hvor mye du tenkte frem og tilbake, var det bare støy å finne i hodet. Vi er vant til å hente svar hos alle andre, i statistikker, i jobbkrav eller i andres meninger, mens vår egen indre stemme drukner i all bakgrunnsstøyen.

Trekk deg et gratis budskap her

Intuisjonen, som i spirituelle sammenhenger ofte forbindes med «det tredje øyet», er slett ikke noe som bare tilfaller et fåtall spesielle mennesker. Det er en menneskelig evne som ligger der hos oss alle, men som vi har glemt å bruke fordi vi sjelden lytter til kroppen vår. Når hverdagen krever at vi skal være på, levere og ha full kontroll hele tiden, mister vi kontakten med den dypere dømmekraften som hjelper oss å kjenne hva vi trenger for å ha det bra.

Myten om at det tredje øyet krever mystiske metoder

Når man hører uttrykk som å «åpne det tredje øyet» eller gjøre meditasjonsøvelser for å styrke sine synske evner, er det fort gjort at tankene sporer av mot det overnaturlige eller overdrevent spirituelle. Folk flest ser kanskje for seg røkelse, mørke rom, mystiske symboler og en følelse av at man må sveve ut av kroppen for å oppnå innsikt.

Men i en jordnær hverdag handler dette om noe helt annet og mye enklere. Det å skjerpe intuisjonen handler ikke om å trylle frem visjoner eller drive med avansert okkultisme, men om å rydde vekk den mentale støyen slik at du klarer å oppfatte det som allerede foregår på innsiden. Det handler om å trene opp evnen til å legge merke til de små signalene kroppen gir deg, den lille magefølelsen som sier fra lenge før hodet har rukket å overtenke situasjonen fullstendig.

Enkle øvelser med levende lys for å samle tankene

Hvordan bruker man enkle verktøy som levende lys og fokus i praksis uten at det føles rart eller kunstig? Du trenger slett ikke å avsette timer hver dag eller gjennomføre kompliserte seremonier som krever spesialutstyr. Finn et helt vanlig lys, sett det på et trygt sted på bordet og demp gjerne de skarpeste lampene i rommet for å skape en roligere og lunere ramme.

Sett deg godt til rette, tenn lyset og la blikket hvile på den rolige flammen som beveger seg i eget tempo. Pust dypt helt ned i magen, og la skuldrene synke ned. Når tankene om oppvasken, jobb eller ukeshandelen dukker opp, og det gjør de garantert, så bare la dem seile forbi uten at du kjefter på deg selv. Flammen fungerer som et visuelt anker for oppmerksomheten din, slik at du kan vende tilbake til øyeblikket og lytte til den stemmen som drukner i hverdagsmaset.

Den klare roen som kommer når du stoler på deg selv

Når du venner deg til å bruke disse korte, enkle stundene til å samle fokuset ditt, kan du merke en forandring i hverdagen din. Du oppdager at de gode ideene, svarene og magefølelsene sjelden kommer når du presser eller stresser frem en avgjørelse, men tvert imot dukker opp i det øyeblikket du gir slipp på kontrollen.

Ta styring over livet ditt – Velg din egen retning i dag

Ved å trene opp intuisjonen gjennom helt enkle hverdagsrutiner lærer du å stole på din egen dømmekraft i stedet for å løpe etter det alle andre mener du bør gjøre. Det gir en dyp og varig ro som gjør deg langt mer robust mot hverdagens stormer og uforutsette ting. Senk skuldrene, tenn et lys når kvelden kommer, og stol på at du har all den klokskapen du trenger rett på innsiden, helt uten å gjøre det komplisert.

Trenger du en personlig reading?
Våre dyktige klarsynte kan hjelpe deg