Når det er vanskelig å gi slipp

Et samlivsbrudd er sjelden enkelt, og selv når man vet at det er det riktige, kan det være utrolig vanskelig å slippe taket. Spesielt når det er barn involvert, for da må man fortsatt forholde seg til hverandre, bare på en helt annen måte enn før.

Hvorfor jeg jobber på Purple Reading

Det kan kjennes som om man står litt fast, med en del av seg i det som var, og en annen del i det som skal bli noe nytt. Mange opplever nettopp dette, at de havner i en slags mellomfase. Man er ikke lenger sammen, men følelsene og vanene henger igjen. Behovet for kontakt kan fortsatt være der, selv om man egentlig vet at det ikke fører noe godt med seg. Kanskje sender man en melding man hadde bestemt seg for å la være å sende, kanskje håper man på et svar, eller bare et lite tegn som gir en form for ro der og da.

Vi hører ofte at vi må være den sterke, den som holder hodet kaldt og tar de riktige valgene. Og det er lett å si, særlig når det gjelder andre. Vi ser det tydelig utenfra, hva som er fornuftig, hva som burde vært gjort annerledes. Men når man står i det selv, kjennes det helt annerledes. Følelser lar seg ikke styre på samme måte som tanker, og det man vet med hodet, er ikke alltid det samme som det man klarer å gjøre i praksis.

Trenger du et kyss fra himmelen?

Det å gi slipp handler derfor ikke bare om vilje. Det handler om tilknytning, om det man har delt, og om det som fortsatt sitter i kroppen lenge etter at forholdet er over. Det handler også om å akseptere noe man kanskje ikke helt er klar for å akseptere enda.

Når det er barn i bildet, blir det enda mer sammensatt. Man skal samarbeide, være til stede og samtidig klare å sette grenser for seg selv. Det er ikke rart at det blir vanskelig, og det er heller ikke realistisk at man skal få det til perfekt hele tiden.

Det viktigste er ikke at du gjør alt riktig. Det viktigste er at du er litt ærlig med deg selv underveis. At du stopper opp og kjenner etter hvorfor du tar kontakt, hva du egentlig håper på, og hvordan det føles etterpå.

Trekk deg et gratis tarotkort

For det er lov å falle tilbake i gamle mønstre. Det betyr ikke at du har feilet, det betyr bare at du er midt i noe som tar tid. Samtidig har du alltid muligheten til å velge på nytt, litt etter litt.

Det er aldri for sent å ta tak i seg selv, og det er aldri for sent å gjøre andre valg enn de man har gjort før. Små justeringer kan virke ubetydelige der og da, men over tid er det ofte de som gjør den største forskjellen.

Og kanskje handler det ikke egentlig om å være den sterkeste. Kanskje handler det mer om å være ærlig med seg selv, og tørre å gjøre det som faktisk er riktig for deg, selv når det kjennes vanskelig.

Varm hilsen Kristina