Når du merker at noe ikke lenger passer

Kanskje har du lenge kjent at noe må forandres, men skjøvet tanken unna fordi du ikke vet hva du skal gjøre med den. Du fortsetter som før, møter opp, tar ansvar og svarer at det går fint. Og mye går jo fint. Likevel ligger den følelsen der. Det er noe ved dagene dine som ikke stemmer med den du er nå.

Jeg synes vi skal ta den følelsen på alvor, også når vi ikke klarer å forklare den med en gang. Det er fullt mulig å være glad i livet man har bygget, og samtidig kjenne behov for en forandring. Du trenger ikke å skamme deg over at ønskene dine har endret seg. Vi får nye erfaringer, og det gjør noe med oss. Det ville vært underlig om vi alltid skulle ønske akkurat det samme.

Hvorfor jeg jobber på Purple Reading?

Av veileder Maiken

Når spørsmålene kommer før svarene

Det vanskelige begynner gjerne når du har innrømmet at noe må skje. Hva nå? Hva om du velger feil? Hva vil de andre si? Ett lite spørsmål får plutselig følge av tretten andre, og hodet oppfører seg som om du skal levere en fullstendig forklaring før lunsj. Da er det lett å ønske seg tilbake til det kjente, selv om det var nettopp der uroen begynte.

Jeg tror vi gjør denne perioden tyngre når vi krever sikkerhet før vi tillater oss å undersøke noe nytt. Du kan være nysgjerrig uten å bestemme deg. Du kan snakke om en mulighet uten å love at du skal følge den. Og du kan ombestemme deg underveis. La deg selv få tenke ferdig. Det er forskjell på å vente fordi du er redd, og å bruke tid fordi valget betyr noe for deg.

Gi deg selv noe konkret å begynne med

Når alt blir til én stor bekymring, kan det hjelpe å spørre: Hva ønsker jeg egentlig å forandre? Er det arbeidsmengden, måten jeg blir møtt på, eller at jeg aldri setter av tid til det jeg selv ønsker? Prøv å være så konkret du kan. «Alt er feil» er en tung beskjed å gi seg selv. Det er lettere å gjøre noe med «jeg trenger mer tid uten forpliktelser». Skriv det gjerne ned, så har du noe konkret å vende tilbake til.

Derfra kan du velge én handling som er mulig denne uken. Kanskje undersøke et alternativ, be om en samtale eller sette en grense du lenge har utsatt. For meg handler det om å gi egne behov en plass i det virkelige livet. Det nytter lite å forstå alt på innsiden dersom du fortsetter å overkjøre deg selv hver gang noen spør om en tjeneste. Øv deg forsiktig. Du behøver ikke bli verdensmester i grensesetting innen fredag.

Du har mer med deg enn du tror

En omstart kan vekke sorg, også når forandringen er ønsket. Du kan savne det kjente, menneskene eller den utgaven av deg selv som visste hvordan alt skulle gjøres. Gi plass til det. Å kjenne savn betyr ikke nødvendigvis at du har valgt feil. Noe kan ha vært verdifullt i mange år og likevel ha kommet til et punkt der du trenger noe annet.

Her er forskjellen: Slik leser de erfarne mellom linjene i tarot

Det jeg vil minne deg om, er at erfaringene dine blir med videre. Du begynner med alt du har lært om mennesker, egne grenser og hva som betyr noe for deg. Det teller, også på dagene du føler deg usikker. Vær raus med deg selv mens du prøver deg frem. Legg merke til hva som gir lettelse, og hva som stadig gjør deg mindre. Etter hvert kan det bli tydeligere hvilken retning som er din. Jeg heier på at du gir deg selv den muligheten, med både tålmodighet og omtanke.

Varm klem fra Maiken

Trenger du klarsynt veiledning?
Ta gjerne turen innom min profil