Hvorfor vi tror at ekte styrke handler om hard kontroll

Når vi tenker på ordet styrke, har de fleste av oss en nokså fastlåst idé om hva det betyr i praksis. Vi ser for oss stramme muskler, ukuelig viljestyrke, evnen til å bite tennene sammen og gå videre uansett hvor tungt det er, eller en jernhard kontroll over egne følelser og svakheter. Samfunnet lærer oss opp fra vi er små til at den sterke personen er den som aldri gir etter, som fikser alt helt selv, og som skyver ubehag unna med et fast håndtrykk.

Trekk deg et gratis budskap her

Men hvis du kjenner etter i din egen hverdag, så vet du hvor slitsom den oppskriften egentlig er. Å gå rundt og stramme magemusklene, holde pusten og tvinge seg gjennom situasjoner ved hjelp av ren viljestyrke er en sikker oppskrift på å bli fullstendig utmattet. Det er en type styrke som koster mye mer enn den smaker, fordi den bygger på en konstant og utmattende kamp mot deg selv. Du bruker all energien din på å holde lokket på det kokende vannet i stedet for å leve et godt liv.

Tarotkortet viser en annen virkelighet enn den vi tror

Hvis man ser på tarotkortet som heter Styrke, er det tradisjonelt avbildet en kvinne som står sammen med en stor løve. Det vanlige bildet i bøker og tolkninger er at hun temmer det ville dyret med en enorm indre kraft og mildhet, og at løven representerer våre egne primitive drifter, sinne eller indre demoner som må holdes i sjakk for enhver pris. Men hvis vi ser på det fra en litt annen og mer jordnær vinkel, handler ikke dette kortet om å temme eller kontrollere et monster i det hele tatt.

Kvinnen på kortet holder løvens kjever med en utrolig ro, ikke fordi hun kjemper mot den, men fordi hun har sluttet å være redd for den. Løven er jo en del av naturen, akkurat som våre egne vanskelige følelser, tretthet og reaksjoner er en helt naturlig del av det å være menneske. Ekte styrke handler ikke om å overmanne seg selv eller vinne en krig mot sin egen natur, men om å slutte å slå og sparke hver gang det dukker opp noe du ikke liker.

Kunsten å møte hverdagens uro uten å stramme grepet

Hvordan ser dette ut i en helt vanlig, travel og krevende hverdag? Jo, det handler om å legge merke til hva du gjør når det butter imot på jobben eller hjemme. Når du kjenner at frustrasjonen stiger, at energien renner ut, eller at du blir sint på deg selv fordi du ikke strekker til, så er den første reaksjonen som regel å stramme grepet enda hardere. Du kjefter på deg selv inni deg, prøver å presse vekk følelsen eller jobber enda hardere for å kompensere for det du opplever som en svikt.

Styrkekortet minner oss om det stikk motsatte: Hva om du bare slapp taket i kampen? Neste gang du merker at du er sliten eller urimelig, så prøv å puste helt ned i magen og la følelsen få ligge der uten at du må fikse den umiddelbart. Du trenger ikke å løpe fra det som er ubehagelig, og du trenger ikke å gå i krig mot deg selv for å fortjene hvile.

Den dype roen som kommer når du legger ned våpnene

Det mest paradoksale med å slutte å kjempe mot seg selv er at du plutselig får en enorm mengde energi til overs. Når du ikke lenger bruker halve dagen på å holde igjen, avfeie egne reaksjoner eller spille en rolle du har vokst ut av, skjer det en ordentlig forandring i hele systemet ditt. Du blir ikke svakere av å slutte å kjempe; tvert imot blir du uendelig mye mer robust og trygg i deg selv. Du tåler at livet svinger, du tåler at andre har meninger, og du tåler dine egne dårlige dager uten å få panikk.

Ta styring over livet ditt – Velg din egen retning i dag

Det er den typen styrke som ikke trenger å rope høyt eller bevise noe for noen som helst. Den sitter i skuldrene som endelig får synke ned, i pusten som går helt ned i magen, og i en stille, jordnær visshet om at du klarer deg akkurat slik du er. Senk skuldrene, slutt å bryte arm med deg selv, og la den ekte roen få plass i hverdagen din i dag.

Trenger du en personlig reading?
Våre dyktige klarsynte kan hjelpe deg