Det stramme grepet vi kaller kontroll

Hvor mye energi bruker du egentlig hver eneste dag på å holde alt samlet? Fra morgenen starter, kler vi på oss en usynlig rustning. Vi skal være fornuftige på jobb, tålmodige med menneskene rundt oss, målrettede, effektive og balanserte. Vi lærer tidlig at intense følelser er noe som bør temmes, pakkes pent inn eller skyves bort til det passer bedre å kjenne på dem. Vi biter tennene sammen, smiler når vi egentlig er sinte, og later som vi har full oversikt selv når innsiden skriker etter en pause.

Hvorfor jeg jobber på Purple Reading?

Av veileder Katrine

Dette konstante behovet for å ha kontroll er utmattende. Det koster krefter å demme opp for alt vi ikke tillater oss å kjenne på. Vi glemmer at vi ikke er statiske skapninger bygget av stein og stål. Behovene våre forandrer seg, og følelsene beveger seg. Det er her natten og månen kan bli en påminnelse. Når månelyset glitrer over vannet, kan du stille deg selv et enkelt spørsmål: Hva skjer hvis jeg bare slipper taket?

Månens røde tråd: Havets rytme som et speil

Månens dragning i havet gir oss et sterkt bilde på det å slippe kontrollen. Tidevannet holder ikke igjen for å passe inn i en plan. Havet stiller ikke spørsmål ved om det er hensiktsmessig å stige opp over svabergene. I spirituell symbolikk brukes denne rytmen som et bilde på følelseslivet. Her handler månens dragning om symbolikk og om å gi egne følelser mer plass.

Å danse med tidevannet betyr da å slutte å bygge demninger mot deg selv. Kanskje merker du at lengslene du har gjemt bort, får mer plass når kvelden blir stille. Du trenger ikke å ha en forklaring klar før du lytter. Når du lar følelsene komme uten å kreve at de skal forsvinne med en gang, kan det bli lettere å forstå hva du trenger.

Kunsten å kaste rustningen i nattemørket

Hvordan ser det ut i praksis å gi slipp på kontrollen og overgi seg til denne kraften? Det starter med en bevisst beslutning om å legge bort kravene til hvem du burde være. Når kvelden kommer, trenger du ikke lenger å være den flinke, den sterke eller den fornuftige. Du har lov til å være usminket, sårbar og usikker. Finn deg et sted der du kan sitte i fred og la dagen få synke inn.

Dette er tiden for å gi rom til drømmene og lengslene du kanskje ikke engang tør å si høyt til din nærmeste venninne. Hva brenner på innsiden når ingen ser på? Hvilke deler av din feminine kraft har du holdt tilbake for å passe inn i andres forventninger? Hvis sorgen kommer, la tårene få renne. Kjenner du livsglede eller skapertrang, la den få et uttrykk. Skriv noen linjer, beveg deg eller bare kjenn etter uten å dømme det som dukker opp.

Friheten i å la seg bære

Å overgi seg handler ikke om å bli passiv eller gi opp. Det kan være en aktiv, modig handling der du lar det du føler, få den plassen det trenger. Du kan kjenne sterkt uten å måtte handle på hver eneste følelse. Når du slipper kravet om å styre alt på innsiden, kan du oppdage en annen form for trygghet. Den ligger i at du kan lytte til deg selv og fortsatt velge hva du vil gjøre.

Besøk veilederbloggen vår

Neste gang du står under en månehimmel og kjenner at det koker på innsiden, pust rolig og senk skuldrene. Ta av deg masken, la fasaden falle og gi deg selv et øyeblikk uten krav. Du trenger ikke å finne alle svarene i kveld. La havet minne deg på at bevegelse er naturlig. Også du kan ebbe og flomme, stige og falle, uten å miste deg selv.

Klem Katrine

Ønsker du en klarsynt reading?
Du finner min profil på Purple Reading her