Når gamle erfaringer blir sittende fast

Gjennom livet, fra barnsben av, inn i ung voksen alder og videre inn i voksenlivet, bærer vi med oss alle erfaringer, situasjoner og omstendigheter som har møtt oss og som fortsatt møter oss. Vi kan ofte føle på uflaks og en motvilje mot å se det på en annen måte enn at «det skjer mot oss», istedenfor at det skjer «for oss».

Hvorfor jeg har Purple Reading som arbeidsplass

Av veileder Alexandra

Vi kan kjenne på en tung tyngde, men det situasjonen egentlig ber oss om å gjøre, er å frigjøre oss fra tankemønstrene og mentaliteten den fører med seg. Det som ofte omtales som offerrollen, fordi vi føler oss fanget av det som har skjedd. Ved å beholde dette tankesettet frigjøres ikke energien i situasjonen. Den forankrer seg i kroppen og kan bli sittende fast helt til vi bevisst velger å gi slipp på den.

Det kan kjennes som en lett uro, et ubehag som er vanskelig å definere, eller som fysiske plager i mage og tarm, der alle følelsene våre sitter, og hvor magen er senteret for magefølelsen vår.

Å slippe taket i det som ikke tjener deg

Ofte kjemper vi for å klamre oss fast til noe vi føler er «vårt», uten å se at det ikke bringer med seg noen bærekraft. Det kan være en relasjon vi står i, eller en fastlåst situasjon. Du lengter etter å bli sett og hørt, og etter at noen på den andre siden skal ta deg imot. Det forstår jeg.

Men når det ikke skjer, kan du kjenne på frykt, tvil og usikkerhet. Dette er mønstre som holder oss fast i en følelse av å være avhengig av noe utenfor oss selv. Vi venter på at et annet menneske eller en situasjon skal forandre seg før vi selv kan finne ro. Dermed legger vi samtidig mye av vår egen kraft utenfor oss selv.

Sannheten er at alt du trenger, er deg.

Din egen kjærlighet til deg selv, all din indre kraft, energi og styrke, alt du er av egenskaper, ressurser, menneske og sjel, er noe sjelen din vil at du skal vekkes opp i og av. Ikke la din egen kraft og energi, eller deg selv som menneske og sjel, bli forminsket ved at du godtar å bli mindre i møte med mennesker og situasjoner.

Det er den aller beste måten å ivareta seg selv på: Å sette klare, faste grenser og gi slipp på det som holder deg fast og holder deg tilbake.

Hvorfor kjempe for å holde fast?
Hvordan være sterk alene?

Veien inn til din egen kraft

Sett deg ned i meditasjon, slå av TV og telefon, og la stillheten treffe deg. Kjenn etter hvilke tanker og følelser som kommer opp. Vi er så altfor lite villige til å slå av all støy og finne veien inn til oss selv. Ofte fyller vi hvert ledige øyeblikk med noe utenfra, nettopp fordi stillheten kan bringe frem det vi lenge har forsøkt å skyve unna.

Se for deg et rent, hvitt lys som fyller kroppen din, og be om styrke og hjelp fra din høyere sjel til å forlate og gi slipp på alt som ikke er til ditt høyeste gode. Be innover: «Jeg vil at all min visdom og alt mitt selvverd belyser og skinner gjennom meg.»

Pust langsomt inn gjennom nesen og ut gjennom munnen. Be om at alle bindinger og blokkeringer forløses. Gi prosessen tid og kjenn etter hva som skjer i deg, uten å forsøke å presse frem en bestemt opplevelse.

Gratis tarotkurs: Helt uten påmelding eller registrering

Når du ønsker hjelp til å gi slipp

Skulle du ønske hjelp til å se om blokkeringene og bindingene har løst seg opp og forlatt kroppen, er du hjertelig velkommen til en prat med meg. Noen ganger kan det være godt å få støtte til å se tydeligere hvilke tanke- og følelsesmønstre man fremdeles holder fast i, og hva man trenger for å komme videre.

Skulle videre oppfølging av tanke- og følelsesmønstre, forløsning av disse, og kanskje en enkel healing eller flere healinger være ønskelig, er jeg her for deg.

Jeg kan også lære deg hvordan du kan heale deg selv.

Klem Alexandra

Står du fast?
Ring Alexandra for en oppklarende samtale