Langt mer enn bare å lytte

Det er mange som spør meg om hvordan det egentlig er å jobbe med samtaleterapi. Veldig ofte opplever jeg at folk har en bestemt, og kanskje litt stereotyp, oppfatning av hva dette yrket innebærer. Noen ser for seg klassiske scener fra filmer, der dagene mine utelukkende består av å sitte passivt i en behagelig stol, nikke gjenkjennende og lytte til mennesker som i time etter time forteller om sine dypeste problemer. Selv om aktiv, empatisk og nærværende lytting utvilsomt er en av de aller viktigste bærebjelkene i arbeidet mitt, er yrket i virkeligheten så uendelig mye mer enn det. Det er et dynamisk, levende og ofte krevende samspill. Terapirommet er et sted for aktiv bearbeidelse, hvor stillhet kan være like talende som ord, og hvor vi sammen navigerer i et komplekst indre landskap.

Ta styring over livet ditt – Velg din egen retning i dag

Av veileder Kristina

Møtet med hele mennesket

For meg handler dette arbeidet først og fremst om mennesker, i all sin fantastiske, sårbare og komplekse helhet. Hver eneste dag får jeg gleden av å møte personer med vidt forskjellige historier, unike erfaringer og dypt personlige utfordringer. Spennet i det vi snakker om er stort. Noen kommer inn døren min fordi de står midt i en akutt, altoppslukende livskrise hvor bakken bokstavelig talt har forsvunnet under føttene deres. Andre oppsøker meg fordi de ønsker hjelp til å håndtere det snikende hverdagsstresset, en lammende angst, en bunnløs sorg etter å ha mistet noen, eller for å få verktøy til å navigere i vanskelige og fastlåste relasjoner. Men uansett hva slags bagasje de bærer med seg inn i rommet, er det ett grunnleggende behov som er felles for dem alle: ønsket og behovet for å bli sett, hørt og møtt med genuin forståelse, varme og ubetinget respekt.

Det hellige rommet av tillit

Noe av det jeg kanskje setter aller mest pris på i jobben min, er den enorme tilliten jeg blir vist uke etter uke. Når et annet menneske tar det modige valget om å senke garden og dele sine aller innerste, mest sårbare tanker og følelser med meg, oppleves det som en gave. Det er et privilegium jeg aldri tar for gitt, uansett hvor mange år jeg har drevet med dette. Å få lov til å tre inn i et annet menneskes indre rom krever at jeg trår varsomt, og at jeg bidrar til å skape et miljø der skammen kan slippe taket og ærligheten endelig kan få puste fritt.

Løsningene finnes allerede inni deg

En annen veldig vanlig misoppfatning er at klienter forventer at jeg, i kraft av min faglige rolle, sitter med den magiske nøkkelen og alle de riktige svarene. Men min oppgave er sjelden å gi ferdige fasitsvar eller å fortelle mennesker hva de bør gjøre med livet sitt. Jeg er ingen dommer eller rådgiver som skal peke ut den ene sanne retningen. Sannheten er at løsningen som oftest allerede ligger latent hos dem selv. Min jobb er å være en trygg veiviser, en som bærer lykten når det er mørkt, og som tilbyr et trygt og fordomsfritt rom hvor de selv kan gå på oppdagelsesferd. Det handler om å stille de riktige spørsmålene, utforske blindsoner og hjelpe dem med å rydde unna all støyen slik at de kan høre sin egen, kloke stemme.

Små skritt og store forvandlinger

Gjennom årene har jeg erfart at det sjelden er de gigantiske omveltningene som skaper den mest varige veksten. Tvert imot har jeg lært at selv de minste endringer i perspektiv, tankemønster eller handlinger kan få en enormt stor betydning over tid. Det er dypt inspirerende å få sitte på første rad og se mennesker vokse. Å bevitne hvordan de gradvis får en større og sterkere tro på seg selv, hvordan de fysisk retter seg opp i ryggen når byrdene letter, og ikke minst hvordan de oppdager iboende ressurser og styrker de overhodet ikke visste at de besatt.

Et yrke som berører og forandrer

Samtidig må jeg være ærlig på at dette er et yrke som berører meg dypt. Jeg møter mennesker i deres kanskje aller mest sårbare situasjoner, og jeg får ta del i hele spekteret av menneskelige følelser, fra knusende smerte og tårevåt sorg til boblende glede, lettelse og spirende håp. Terapirommet er et sted hvor maskene faller, og det krever at jeg selv er til stede med et åpent hjerte. Det som gjør at jeg, år etter år, fortsetter å brenne for dette arbeidet, er vissheten om at jeg kan få lov til å utgjøre en forskjell. Ikke fordi jeg er en reddende engel som overtar og løser andres problemer, men fordi jeg får æren av å være et støttende medmenneske som er til stede når klienten rydder sin egen sti.

Hvorfor jeg jobber på Purple Reading

30 år med tro på menneskets kraft

Etter snart 30 år som samtaleterapeut har jeg for lengst innsett at dette overhodet ikke bare er et yrke eller en jobb jeg går til. Det er en livslang, fascinerende reise i menneskelig vekst, ukuelig motstandskraft og uendelig håp. Hver eneste arbeidsdag fungerer som en vakker påminnelse om hvor utrolig sterke vi mennesker egentlig er, også i de tunge periodene hvor vi selv er helt overbevist om at vi har mistet all kraft og glemt vår egen styrke.

Og kanskje er det nettopp dette som utgjør selve kjernen av hvorfor jobben min er så umåtelig meningsfylt. Jeg får faktisk lov til å oppleve, og være et nært vitne til, at mennesker finner veien helt tilbake til seg selv, selv når det oppleves som aller mørkest.

Klem Kristina

Ønsker du en reading?
Besøk min profil på Purple Reading